公開講座 旗の台キャンパス

第66回 昭和大学公開講座
暮らしと健康 ~いくつになっても美味しく食べよう~

 昭和大学と品川区は、大学における教育・研究を社会に開放し、文化の向上と保健医療の推進を目指して、公開講座を開催しております。
 本講座は、昭和大学が医学部・歯学部・薬学部・保健医療学部を擁する医系総合大学である特色を活かして「暮らしと健康」をメインテーマとし、開講するものです。


日程・会場

11月11日(土)
13:00~16:10
オーラルフレイル対策で食べる楽しみいつまでも古屋 純一歯学部 口腔健康管理学講座口腔機能管理学部門
教授
レッツ喉トレ!~食べる・話すに必要な筋肉を鍛えよう~一関 千聡昭和大学藤が丘病院 リハビリテーション室
言語聴覚士
11月18日(土)
13:00~16:10
いつまでも元気な体づくり~「その1食」がポイント~金木 美佳昭和大学病院 栄養科
管理栄養士
美味しく食べ続けるための付き合い方
 〜 処方薬・市販薬・サプリメント 〜
赤川 圭子薬学部 社会健康薬学講座社会薬学部門
講師

会場:昭和大学旗の台キャンパス 上條講堂

申込方法

品川区文化観光課にお申込みください。
​※好評をもって終了いたしました。

申込期間:2023年10月11日(水)~10月27日(金)〈必着〉
対象:16歳以上の方
定員:200名(定員を超えた場合は抽選)

■往復はがき(1人1枚)
①講座名【昭和大学公開講座】
②住所
③氏名(ふりがな)
④年齢
⑤連絡先電話番号
⑥視覚、聴覚等の配慮希望の有無
※返信部に申込者の住所、氏名をご記入ください。
※お預かりした個人情報は本講座の運営のみに使用します。

■品川区ホームページから電子申請
 以下の「品川区 電子申請」をクリックしてください。

 品川区 電子申請
 
 
申込、お問い合わせ先
品川区文化観光課 生涯学習係
〒140-8715 品川区広町2-1-36
TEL 03-5742-6837


講座内容

オーラルフレイル対策で食べる楽しみいつまでも
講師:昭和大学歯学部 口腔健康管理学講座口腔機能管理学部門 教授
古屋 純一

 皆さん、オーラルフレイル対策をしていますか? 最近、フレイル(全身の虚弱)という言葉をよく聞きます。
オーラルフレイルとは、お口のフレイルのことで、お口の働き(口腔機能)が弱った状態です。実は最近の研究から、このオーラルフレイルが要介護の原因になっていることがわかっています。そこでこの講演では、むし歯や歯周病を予防し、義歯を入れることで口腔機能を維持・向上することの大事さについて、わかりやすくお話しさせて頂きます。

レッツ喉トレ!~食べる・話すに必要な筋肉を鍛えよう~
講師:昭和大学藤が丘病院 リハビリテーション室 言語聴覚士
一関 千聡

 「食べる」、「話す」は、私たちにとって身近な行為であり、楽しみのひとつです。だからこそ何歳になっても、気にせず安全に食べたいものを食べたいですし、楽しくお話ししたいと私自身も感じています。
 本講座では、「喉トレ」と題して、「食べること」や「話すこと」に必要な筋肉の維持・向上を目指すための知識と方法について言語聴覚士の視点からお話しいたします。

いつまでも元気な体づくり~「その1食」がポイント~
講師:昭和大学病院 栄養科 管理栄養士
金木 美佳

 超高齢社会の日本では、健康寿命(心身ともに健康で要介護状態ではない期間)を延伸させる取り組みが行われており、なかでもサルコペニア(筋肉量の減少)とフレイル(虚弱状態)を予防する対策が重要とされています。サルコペニアはフレイルにつながります。
 本講座では、筋肉を落とさないように栄養素をバランス良く摂取するための食事の摂り方についてお話させていただきます。

美味しく食べ続けるための付き合い方  〜 処方薬・市販薬・サプリメント 〜
講師:昭和大学薬学部社会健康薬学講座 社会薬学部門  講師
赤川 圭子

 胃腸の調子を悪くする原因には、食事、アルコールだけでなく、薬やサプリメントも影響します。ちょっとした胃腸の調子の悪さであれば、市販薬で対応も可能ですが、自分に合った薬を選べていますか?
 本講演では、市販の胃腸薬の適切な選び方をはじめ、胃腸の調子に影響する薬やサプリメントなどについてもお話します。秋〜年末にかけて胃腸を酷使する時期です。今だからこそ知っておきたい実践できる内容をお話していきたいと思います。

お問い合わせ先
昭和大学 学事部学事課
〒142-8555 東京都品川区旗の台1-5-8
TEL : 03-3784-8022